Os suplementos extraídos do óleo de peixe são benéficos á qualquer rotina, seja ela uma rotina de exercícios físicos intensa ou pessoas sedentarias. Entre eles, o ômega 3 se destaca por atuar com diversas funções no organismo.
Confira alguns exemplos de resultados positivos apresentados em estudos, como da Abiad.
- Tem ação anti-inflamatória, o que é favorável para atletas que buscam a hipertrofia;
- Reduz os níveis de triglicérides, do estresse oxidativo e da aterosclerose;
- Protege a saúde ocular, com a prevenção do desenvolvimento da degeneração macular e da síndrome do olho seco;
- Retarda o envelhecimento precoce da pele;
- Desempenha papel importante na regulação da função celular;
- Atua na prevenção e no tratamento de diversas doenças, como artrite, depressão, problemas cardiovasculares, câncer, mal de Alzheimer, entre outros.
Omega 3 - 120 caps
Presente na dieta da maioria dos atletas profissionais, o óleo de peixe tem se tornado cada vez mais popular entre os praticantes de musculação e encabeça a lista de suplementos mais buscados.
Mas por que esse suplemento tem feito tanto sucesso nas academias? O segredo está nos nutrientes, o suplemento Omega 3 oferece altíssima concentração de um nutriente importantíssimo, porém não oferece grande quantidade de calorias.
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